ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10 ಪೌಡರ್ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವಾದ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ATP) ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು CoQ10 ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪೌಡರ್ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.
ಹಾರ್ಟ್ ಹೆಲ್ತ್
ಸಹಕಿಣ್ವ Q10 (CoQ10) ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ATP) ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ-ಬೇಡಿಕೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, CoQ10 ನ ಶಕ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿವೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪೌಡರ್ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, CoQ10 ಪೂರಕವು ಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಗಿತದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. CoQ10 ನ ಈ ಕೋಶ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಆಸ್ತಿಯು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಮಾಣುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, CoQ10 ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜೂಜಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ CoQ10 ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. CoQ10 ಪೂರಕವನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಡೈರಿ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ.
ಇದಲ್ಲದೆ, CoQ10 ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು ಶುದ್ಧ ಸಹಕಿಣ್ವ q10 ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟಗಳು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. CoQ10 ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು CoQ10 ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, CoQ10 ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ.
ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
Coenzyme Q10 (CoQ10) ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ CoQ10 ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಹೀನರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮುಕ್ತ ಉಗ್ರಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ CoQ10 ಕದನಗಳು ಪಕ್ವಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಿಂಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ಪಕ್ವತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪೌಡರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, CoQ10 ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. CoQ10 ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಢವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು CoQ10 ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಚರ್ಮದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು CoQ10 ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪೌಡರ್ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, CoQ10 ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವು ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪೂರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ
ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ಎಟಿಪಿ) ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಮಿಚಿಗನ್ ಹೆಲ್ತ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, CoQ10 ನ ಶಕ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. CoQ10 ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪೂರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ CoQ10 ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, CoQ10 ಪೂರಕವು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿದ ATP ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪೌಡರ್ ಬಲ್ಕ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS) ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಸ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, CoQ10 ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಚಿಗನ್ ಹೆಲ್ತ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಇದು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು CoQ10 ಪೂರಕಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಟಿಪಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ10 ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಾಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ kiyo@xarbkj.com
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್. (nd). ಸಹಕಿಣ್ವ Q10. [ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್] ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ
- ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಮತ್ತು ಥೆರಪ್ಯೂಟಿಕ್ಸ್. (2018) ಸಹಕಿಣ್ವ Q10 ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. [ಪ್ರಕಾಶಕರ ವೆಬ್ಸೈಟ್]
- ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್. (2023) ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10 ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. [ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್] ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ
- ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು. (2019) ಸಹಕಿಣ್ವ Q10 ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ. [NIH ವೆಬ್ಸೈಟ್]
- ಮಿಚಿಗನ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. (nd). ಸಹಕಿಣ್ವ Q10. [ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್] ನಿಂದ ಮರುಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ
- ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ. (2017) ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೋಎಂಜೈಮ್ Q10 ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. [ಪ್ರಕಾಶಕರ ವೆಬ್ಸೈಟ್]
- ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್. (nd). ಸಹಕಿಣ್ವ Q10.
- ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್. (2020, ಅಕ್ಟೋಬರ್). ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್.
- ಮಿಚಿಗನ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. (nd). ಸಹಕಿಣ್ವ Q10.